当温柔遇上易怒

最近，我和男友之间的相处让我有些疲惫不堪，原因就在于他越来越容易发怒，一点小事就能让他情绪失控。

就拿昨天和今天发生的事情来说，真的让我摸不着头脑。昨天晚上，我们本打算去一趟全家便利店，可外面天寒地冻，我又困得不行，于是我们决定先躺在床上休息。我还特意告知他，我的朋友九点多会来拿东西。结果朋友十点半才到我家楼下，我下楼的时候，想着顺便帮男友把快递领了，毕竟平常我有空就会帮他做这些事，而且我也知道他买了些什么。出门前，我还特意摇醒他，跟他说我要出门了。

第二天早上起床，他看到快递就问我什么时候领的，我如实回答是昨晚出去的时候顺便领的。当时他的情绪还挺正常，可过了几个小时，他却突然打电话过来，劈头盖脸地对我发火，质问我为什么没有跟他说我领货了，还指责我没跟他说朋友改成十点半来了。我真的很委屈，平常帮他领货都是常事，这次也只是顺手的事儿，我怎么也想不到他会因为这点小事大发雷霆。

我性格比较温和，当时被他这么一吼，心里虽然委屈，但还是先跟他道歉了。可现在静下心来想想，我真的觉得这件事很莫名其妙。我不明白他到底为什么会这么生气，难道不告知他领货这件事真的有那么严重吗？严重到要暴怒着打电话来质问我？

我试图从他的角度去理解，是不是他对事情的掌控欲比较强，希望所有和他有关的事情都能第一时间知晓？又或者是他今天遇到了什么烦心事，把气撒在了我身上？但不管怎样，这样的相处方式让我觉得有些压抑。我很珍惜我们之间的感情，可他这种易怒的性格，真的让我有些不知所措。我也在思考，是不是我们之间的沟通方式存在问题，才会因为这样的小事产生如此大的矛盾。我真的希望能找到一个解决办法，让我们的相处更加和谐，也希望能听听大家的看法，到底是我真的做错了，还是他的反应过激了呢？