跟女朋友出门好累

恋爱，本应是充满甜蜜与轻松的时光，可对我来说，和女友出门却成了一件让人疲惫不堪的事。每次和她出门，我都仿佛肩负着沉重的责任，时刻都要照顾她的感受，密切关注她的情绪变化，还要牢记她说过的每一句话。本是出门游玩放松，可我却完全无法沉浸其中，尽情享受。

有一次我们去游乐园，我本想着能好好玩几个刺激的项目，放松一下心情。可刚到那儿，我还没来得及好好感受游乐园的欢乐氛围，就开始留意她的一举一动。玩过山车的时候，我看到她有些害怕，玩完后就一直安慰她，询问她的感受。在排队等待其他项目时，我也不敢随意玩手机，就怕她觉得被冷落。哪怕只是短暂地欣赏周围的表演，她都会觉得我忽略了她，虽然她不会大发脾气，但会表现得很不高兴，在一旁闹别扭。

当天我哄了好久，她才勉强开心起来。可没想到，第二天她又旧事重提，说我昨天不够在意她。这样的情况反复出现，让我压力倍增。回想起上课的时候，我还能偷偷摸摸地玩手机，放松一下；打工的时候，只要做好自己的本职工作就好。但和女朋友约会，我却丝毫不敢松懈。

渐渐地，我发现只要和她一起去我原本喜欢的地方，那些曾经让我感到有趣的事物都失去了吸引力。比如我喜欢去看画展，以前一个人或者和朋友去的时候，我能悠闲地欣赏每一幅作品，沉浸在艺术的氛围中。可和她一起去，我得时刻关注她是不是觉得无聊，有没有认真看画，一场画展下来，我比她还累。

我真的很困惑，不知道该如何平衡和她相处时的状态，也不知道该怎么调整自己的心态。我很珍惜和她的感情，可这样的相处方式让我有些喘不过气。我想问问大家，在面对这种情况时，到底该怎么做才能让约会变得轻松愉快，让我们都能享受在一起的时光呢 ？