分手后的日子与成长

最近顺利通过了医疗人员的国家考试，终于有时间静下心来，好好回顾一下分手后的这段日子。希望我的经历，能给同样在努力走出分手伤痛的人一些鼓励，也算是给自己人生的这一段路，留下一份文字记录。

在开始分享前，我想先和大家分享一段我很喜欢的话：“爱而不得是常态。爱，有遗憾，但无悔。三生有幸遇见你，纵然结局悲凉，亦是情深。不要后悔自己在感情中的付出，那是你可贵的真心最美的样子。我也相信，我们的相遇，是我们前世磕破头求来的。”

一月初，我和前任正式分手。带着遗憾，我们各自搬离了曾经一起用心打造的家，切断了所有联系，彻底变成了最熟悉的陌生人。分手那天，我的心情仿佛坠入了漫长的雨季，可讽刺的是，天空万里无云。深夜，我独自离开那个家，虽然是我迈出的脚步，但那一刻，我却觉得他带走了我所有的快乐和未来的幸福。

分手后，我们约定给他一周时间搬家，之后我再搬。那一周，是我人生中最痛苦、最难熬的时光。从第二天起，我几乎每天都以泪洗面，常常莫名流泪，整整半个月，几乎吃不下一口饭。

大概过了半个月，情况慢慢好转，但还是会时不时想起过去的美好，午夜梦回也常常会梦到他。身边朋友都劝我多想想他的不好，可对我来说，回忆美好反而更容易让我放下。因为回想那些不愉快，只会让我陷入更多负面情绪。

分手后，我从没去看过他的微博，也没给他发过任何消息。既然这段感情已经无法挽回，再多的纠缠和联系，不过是饮鸩止渴，只会让自己更难过，更难走出来。

一个月过去了，我渐渐习惯了没有他的生活。紧接着，二月初的国家考试来临，内心的焦虑和烦躁再次涌上心头。那时我也分不清，这焦虑到底是因为考试，还是因为心里还放不下曾经深爱的他。从去年 11 月分手后，我就完全没心情看考试的书，不过幸运的是，最后我在几乎没复习的情况下，还是高分通过了考试！

不知不觉，一个半月多过去了，我的内心已经完全平静，再想起他，也没有太大波澜。也许内心深处还有自己都没察觉到的、尚未释怀的部分，但没关系，未来的日子里，就算带着这份遗憾，我也能继续好好前行。我相信，随着时间推移，我会越来越释然。

现在的我，已经恢复到曾经那个独立自信、爱笑爱说话、喜欢探索世界的自己。不同的是，在感情方面，我变得更加成熟。分手后，身边也出现了一些追求者，有高大帅气的警官，也有年薪百万的科技精英，但都被我一一拒绝了。或许是感觉不对，也或许是现在的我，想更深入、更透彻地了解一个人，再真正开启一段新感情。

如果你现在还深陷分手的痛苦漩涡，不妨温柔地拥抱自己的所有情绪，允许自己难过、悲伤。因为这些情绪，是我们真心付出过的证明，不需要压抑。想哭就哭，想回忆就回忆，不要强迫自己立刻放下，那样只会更痛苦。把一切交给时间，时间虽然不会说话，却会给出所有答案。

我一直相信：“是你的，终究会是你的，纵使现在他离开了，终究会回到你身边。不是你的，就算他现在还在你身边，终究也有一天会离开。既然如此，不如早点放手，这才是对自己真正的温柔和善待。”