走不出来的情伤

今天是被提出分手的第三天，一切都让我痛苦不堪。

事情要从去年说起，去年 12 月底，我在前任的手机里发现了他和女同事暧昧出轨的聊天记录。当时，我其实已经下定决心要放弃这段感情，选择分手，但心里实在舍不得。

于是，我们约出来把事情讲清楚。那时我觉得我们已经沟通好了，前任还问我该如何弥补，我说希望他能给我安全感，重建我们之间的信任，并且不要再和那个女同事有往来，前任答应了。

可或许是我心里那道坎始终过不去，也可能是前任的做法没能让我感受到安全感和改变，我的恐惧逐渐加深。

和好之后，开心的日子远远少于争吵的日子。每次争吵，前任就会说根本不存在精神出轨这回事，还说我们早就出问题了，他早就想分手了，他对那个异性就是有好感，还会故意接近她、和她聊天。这让我内心的惶恐与日俱增。

之后，我会时刻查看他的定位，会频繁打电话给他，可他觉得我因为不安惶恐打电话给他很烦；我给他发语音消息，他也觉得不想看；我一直发信息，他即便拿着手机也不愿意回复，这让我一直陷入负面情绪的循环。

后来，我发现前任根本没有和那位女同事断干净，他们还在联系。而且每次争吵，前任都会说他对女同事有好感，还会拿我和她比较。我自己也因为他这样的态度，在言语上对他有过威胁，但我只是说说，并没有真的做出什么过激行为，只是因为他完全不理我，我才会这样。现在想想，这应该是我在这段感情里做得最错误的举动。

在争吵中，前任有时情绪失控还会动手打我。有一次在车里，前任多次扇我巴掌，脸都被打肿了；还有一次在我的房间，他扇我巴掌时甩到了我的耳朵，还捏我，导致我身上出现了三大块淤青。

最近我们一起过了情人节，还出去摘草莓，一切看似正常。可隔天，一切都变了。我因为担心前任，去他家找他。

他却说干脆把事情说清楚，先说起了出轨的事，又说了其他的。他妈妈说先和他谈谈，我也和他爸爸聊了，但没有结果。他妈妈说他压力很大，没办法继续谈，还说遇到事情要好好沟通，不要让对方感到压力，不要在气头上说伤人的话。我回家后，前任不知道和他爸爸妈妈说了什么，他妈妈就说他应该向我妈妈坦白。于是前任先大致跟我妈妈说他和女生聊天有点过分，说隔天再详细说。结果第二天，是前任妈妈带着他来的。前任喘着粗气，说我用剪刀、美工刀等威胁他，让他压力很大，却完全没提自己精神出轨、和女生暧昧以及打我的事，对他自己的爸爸妈妈也是这么说。我质问他为什么不说自己出轨，刚说两句，他就不耐烦地让我别再提了。我还提到当初为了他去读书，他却反问我难道没得到什么吗？我现在做行政工作，大学读的幼师专业，真的不知道自己得到了什么……

之后我崩溃大哭，哀求他不要离开，可他头也不回地走了。

当天，前任绝情地拉黑了我所有的联系方式。我的家人联系他，他说他是有错，但不应该被威胁。可如果他真的有改变，我怎么会越来越不安呢？他还说他家人甚至考虑要申请保护令。

后来前任跟我家人说，他原本说生日要带我出去玩并不是真心的，是我提了他才勉强自己带我去。可我只提过一次，而且是他自己先说我们去酒店玩吧，还说要讨论去哪里玩。现在分手了，他却把责任都推到我身上。他还说因为每次怕争吵，所以选择迎合、忍让，压抑自己的情绪，让我误以为事情都解决了。

从头到尾，前任都在指责我的问题，而我也一直在反思自己，觉得是自己做错了才会被分手。

如今，我还是走不出来，放不下这段感情。吃不好饭，早上很早就醒来，胸口像被一大团东西堵住，喘不过气。