受过伤害后如何重新去爱别人

故事发生在我高中的时候，我现在大二。我本身是个不太自信的人，有过三段感情经历，都是女方先追求并告白的。

故事始于高中。那时我和这个女生同班。后来听说她对我有兴趣。在我结束上一段感情后，她开始主动对我释放好感，比如点赞我的动态，还经常有 “偶遇” 之类的情况。但我们并没有真正深入聊天。

于是，我做了充分准备，主动私信她。我确保对方确实对我有好感才这么做的。在聊天过程中，对方很热情，不断释放一些暧昧的暗示。我们聊了将近三个月，一直都很顺利，感觉马上就要修成正果了。

这时，我发现她和另一个男生走得很近。在聊天时，我试探地问她那个男生是谁。她回复我说：“那个男生只是朋友，他喜欢我，但我对他没兴趣。” 所以我就相信了她。

快到第四个月的时候，朋友劝我放弃，别再跟她聊了。我想了很久，最终决定不再回复她。感觉好像没什么结果，而且后来对方回复得也很慢，尽管态度还是挺热情的，但我不想继续这样内耗，浪费时间了。

在这之后一周，她就和那个男生在一起了。当时我只有无奈和无助的感觉。

到现在过了三四年，我还是没办法准备好开启下一段感情。我自认为长相还算不错，这期间也有其他女生对我有好感，但我就是不敢再迈出那一步。甚至遇到心仪的女生，我也不敢主动了。那次主动追求女生，大概是我第一次这么做。