与情绪敏感的另一半相处

我的另一半，心思极为细腻，常常体贴入微。然而，唯一令我感到困扰的是，他极其容易因一句话、一个动作或者一件事，陷入深深的难过之中。

我一直觉得接纳另一半的情绪并非坏事，我也愿意这么做。但有时，情绪的 “负担” 实在过重，我渐渐感到疲惫，同时也在慢慢压抑自己。为了不让对方更加难过，我选择不把自己内心不好的感受说出来。

平日里，我很乐意倾听对方诉说，分享各种事情。我本是个心直口快的人，但和他在一起后，我改变了许多。说话前，我会思索这样说他会不会觉得太过直接，会不会误解我的意思。因为他总是能把字面上简单的一句话，曲解成是在攻击他。这让交往三年的我逐渐感到疲倦。因为依然爱他，所以我愿意做出改变，可有时我不禁思考，这种改变何时才是尽头呢？

就比如过年期间，我们安排好了一起出游，年前就已讨论确定了行程，我本以为就此定下来了。然而，在年前一周，我男朋友突然问我：“我今天上班碰到以前的初中数学老师，他想向我请教学习英语的方法，他最近想进修。过年的某一天早上，我能不能约他出来聊聊？” 我男朋友是英语老师，所以当时我没觉得有什么不妥，便回应他：“可是我们行程都订好了呀，还得想想怎么调整。” 然后他说：“对呀，所以我来问问你行不行。” 我说：“宝贝，你是不是很想去？” 结果我男友瞬间就发火了！

我当时一头雾水，因为我看到他一副左右为难的表情，才想着他是不是很想去，所以才这么问，而且我也在思考行程该如何调整。但他却觉得我在嘲讽他，认为我实际上不想让他去😰。无论我怎么安抚、怎么耐心解释，他都一直在误解我。他还跟我说：“从人类行为学角度看，你这句话就是不想让我去。” 我当时真的满脑子脏话，好想吐槽😩。

当然，我不想再继续吵架了，因为我对这种事真的感到疲惫不堪。常常因为他的 “内心戏” 和误解，吵架能持续三四个小时！到现在，只要一讨论事情，我都格外小心。一旦气氛稍有不对，我就会担心他是不是又哪里不开心了。一想到又要因为我根本没做的事，被误解还得解释三四个小时，我就满心担忧，甚至有些厌世🥹。