到底该怎么提分手

和男友在一起大概半年了，我越来越觉得对不起他。因为我似乎越来越无法回应他直白的爱。他会跟我提及对未来的规划，一开始，我会觉得甜蜜，有安全感，但现在只觉得负担好重。

由于原生家庭的缘故，我无法给予同等程度的回应。我原本以为自己可以克服，可事实证明，我还是太脆弱了。我想告诉他，他值得拥有同等的回报，但又实在难以开口……

因为分手的很大一部分原因，是我想回到让自己感到安全的单身状态，这其实挺自私的。家人告诉我应该及时止损，别一直拖延下去。但我又担心会伤害到他，为此纠结了两周。

还有一些让我纠结的事。他曾经送过我昂贵的礼物，我也回送了我经济能力范围内价值最高的礼物。如果真的分手，我希望能把礼物还给他，可又会心疼自己花出去的钱。

我就是这样一个既现实又矛盾的人，这些纠结已经有点影响到我的生活了。希望大家能给我一些建议。