是我管太多吗？

我和男朋友处于异地恋，原本每个周末我们都会固定见一次面，那是我一周中最期待的时刻。可最近，因为我要排练，他学校放假时间也不规律，我们已经有一段时间没见面了。平常我们因为各种限制，不太方便打电话，只有周末才能好好聊聊天。

这个周六，男朋友和班上同学一起出门游玩，还在外面住宿。我们本来就很少聊天了，难得的周末，我真的特别希望他能陪陪我。但我心里清楚他正和朋友们玩得开心，这让我十分纠结，不知道该如何表达自己的想法。

我心情有些低落，却又不敢跟他说我想让他陪。男朋友平时很少和班上同学一起出游，我害怕因为自己的需求，破坏了他难得的聚会时光，影响他和朋友之间的感情。但我真的好想他，平常他因为学校的管理规定，我排练跳舞又特别累，我们几乎没什么时间聊天。这种聚少离多的日子，让这份思念愈发浓烈。

我不断在心里问自己，我这样想是不是管太多了？是不是太自私，只考虑自己的感受，却忽略了他和朋友相处的重要性？可感情的事就是这么难以控制，我真的很需要他的陪伴。

我尝试在心里组织语言，想找一个合适的方式告诉他我的想法，又担心会给他带来压力。我既不想让他觉得我在无理取闹，又不想一直压抑自己的情感。到底该怎么表达，既能让他知道我的思念，又不会影响他和朋友的出游呢？我真的好迷茫，不知道该如何是好，谁能给我一些建议，帮我解开这个心结呢？